Día 2

NO JUZGO COMO BUENO O COMO MALO LO QUE OCURRE
Cuando juzgamos una experiencia, nos metemos en una caja en la cual solo están nuestros juicios, nuestras emociones generadas a partir de ellos, las historias que nos contamos que refuerzan el juicio y seguimos atrapados en la caja, sin poder crecer, sin poder saber el para qué de esa experiencia

Toda experiencia tiene un sentido, si de antemano juzgamos, nuestra experiencia será parte de la caja, más de lo mismo…será reforzar creencias, quedar atados a ser repetidores de circunstancias más o menos maquilladas…Resignificando, cambiando nuestra percepción, modificando nuestros juicios nos salimos de la caja… creamos una relación diferente con lo que ocurre.
Hoy observá cómo juzgas lo que pasa. Y dejá de hacerlo. Si te cuesta, atrévete a hacerte preguntas para cambiar tu percepción
Ejemplo:

¿Es tan así como pienso?

¿Hay otras opciones?

Si lo viera más tranquila, ¿vería lo mismo? ¿Podría cambiar?