Respuesta a: Sicronización biológica: ritmo circadiano.

Gracias Caro!!!Genial!!!
Ahora voy encontrando explicación algunas cosas que me venían sucediendo y no entendía!!!….tomar consciencia de el poco tiempo que estaba expuesta a la luz Solar, no consumas alimentos al menos 3 horas antes de ir a dormir (ceno muy tarde), a poner en practica hábitos nuevos!!!Graciasssss